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天津丝足按摩,按摩可帮小宝宝提高免疫力

天津丝足按摩,按摩可帮小宝宝提高免疫力

温暖的春节是很多疾病的高发季节,增强宝宝的抵抗力可以让宝宝免受这些疾病的侵袭,那么,除了增加营养和加强锻炼之外,还能做些什么呢?妈妈们不妨练练手,用按摩来帮宝宝提高免疫力吧。
按摩可帮宝宝提高免疫力
按摩可帮宝宝提高免疫力
中医按摩可以提高宝宝免疫力
  大家都知道,宝宝出生后会从妈妈体内获得一定的免疫力,这些免疫力可以保护幼小的宝宝,降低他们患上感染性疾病的几率。但是6个月以后,宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失,这时必须依靠自己体内产生的抗体来对抗外界的细菌和感染。如果妈妈经常为宝宝做保健推拿,就可以帮助宝宝提高一定的免疫力哦。那么,应该怎么按摩呢?
1. 补脾经300次
  妈妈以拇指螺纹面在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针旋转推摩。
2. 补肾经300次
  妈妈以拇指螺纹面在宝宝的小指螺纹面上作顺时针旋转推摩。
3. 摩腹5分钟
  妈妈以手掌面附着于宝宝腹部,绕脐周作有节律的逆时针摩动。
 4. 按揉足三里50次
  妈妈用拇指按揉宝宝两侧腿部的足三里。
  足三里在哪里?足三里在“膝眼”下三寸。那么哪里是“膝眼”呢?顾名思义,“膝眼”是膝盖的眼睛,就是腿部垂直弯曲的时候,膝盖下面的两处凹陷处,再往下三寸,就是足三里了。那么“三寸”又是多少呢?就是宝宝四指并拢的宽度哟。外侧膝眼直线往下三寸,再往外一指的地方就是“足三里”了。
5. 捏脊5次
  妈妈用拇指桡(ráo)侧(桡侧在医学上是个方位词,以手掌为例,靠拇指一侧称为桡侧)边缘顶住宝宝背部脊柱皮肤,食、中指前按,三指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前,沿脊柱从长强捏至大椎。
按摩时注意事项
  1. 每天操作一次,10天一个疗程,然后休息2-3天再进行下个疗程。
  2. 宝宝生病期间要停止,等恢复后再继续。
  3. 让宝宝多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力。
  4. 宝宝的饮食结构要合理,保证营养均衡。

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